HEALTH LINK - BIO Ľanový olej - 250 ml
Kód: SIL_OLEJLAN250MLPodrobný popis
BIO panenský ľanový olej je bohatým zdrojom omega-3 a cenných esenciálnych nenasýtených mastných kyselín, a to predovšetkým kyseliny alfa-linolénovej, ktorej obsahuje viac ako 55%. Esenciálne mastné kyseliny omega-3 veľmi priaznivo pôsobia na kardiovaskulárny systém, cievy a pomáhajú znižovať krvný tlak. Pozitívne ovplyvňuje sliznice a je účinnou prevenciou proti civilizačným chorobám. Ľanový olej napomáha čistenie pečene a obličiek, pôsobí protizápalovo, posilňuje imunitu aj pohybový systém - olejové zábaly prikladajte priamo na kĺby. Ženy ľanový olej ocenia predovšetkým pri menštruačných problémoch.
BIO panenský ľanový olej je dobré používať aj ako telový olej. Zjemňuje a zvláčňuje tvrdú, suchú a popraskanú kožu. Účinný je tiež na rôzne ekzémy a iné kožné ochorenia. Pomáha regenerovať kožu po ožarovaní a pri aplikácii na vlasy zmierňuje tvorbu lupín.
Vhodný je pre studenú kuchyňu na dochutenie hotových jedál. Chutí v kombinácii s bielym syrom, tvarohom, čerstvou zeleninou alebo v bielom jogurte. Skvelý je aj ako zálievka do zeleninových šalátov a nátierok. Nie je určený pre smaženie, pečenie a varenie. Nezahrievajte!
Vzhľadom k vysokému obsahu polynenasýtených mastných kyselín môže ľahko dôjsť k stuchnutiu. Za normálnej teploty sa na vzduchu rýchlo kazí, preto je nutné olej uchovávať v chlade a tme.
ZLOŽENIE
BIO panenský ľanový olej z prvého lisovania za studena.
SKLADOVANIE
5-10 ° C, v tme a suchu
Priemerné nutričné hodnoty v 100 g
| energetická hodnota | 3700 kJ/900 kcal |
| bielkoviny | 0 g |
| sacharidy | 0 g |
| tuk | 100 g |
| nasýtené mastné kyseliny | 8,6 g |
| mononenasýtené mastné kyseliny | 19,1 g |
| polynenasýtené mastné kyseliny | 71,7 g |
| z toho: kyselina linolová (omega-6) | 15,9 g |
| kyselina alfa-linolenová (omega-3) | 55,8 g |
| cholesterol | 0 mg |
| vláknina | 0 g |
| sodík | 0 mg |
* Zodpovedá 64 % doporučenej dennej dávky
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.