Zoznamov, čo so sebou do pôrodnice je veľa. Zároveň aj každá pôrodnica uvádza iné veci, ktoré si má maminka zobrať. Zo skúseností našich mamičiek - stálych zákazníčok, ktoré sme oslovili a ktoré rodili v nedávnej minulosti (teda max rok dozadu) sme pre Vás pripravili tento zoznam:
Pre maminku:
- veci osobnej hygieny (šampón - tu padla rada zobrať si aj suchý, pre prípad, že po cisárskom reze si nebudete vedieť vlasy ešte umyť, sprchový gél, zubnú kefku, pastu, krém na tvár, deodorant, toaletný papier, prebaľovacie podložky, popôrodné vložky, vložky do podprsenky, vreckovky, balzam na pery) - druh produktov samozrejme záleží od konkrétnej mamičky, či siahne po BIO produktoch, produktoch v prírodnom zložení bez parfémov alebo po klasických produktoch. My u nás na predajni obľubujeme prírodný šampúch - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=%C5%A1amp%C3%BAch . Prebaľovacie podložky odporúčame - https://www.kmart.sk/krmenie--hygiena/podlozka-prebalovacia-pod-dieta-40x60cm--10ks/ Vložky do podprsenky sú rôžne - gélové, bio, balvnené.. Skúsiť môžete napríklad aj tieto - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=do+podprsenky . Popôrodné vložky odporúčame - https://www.kmart.sk/zenska-hygiena/cottons-vlozky-po-porode-10ks/
- lieky, ak nejaké užívate
- uteráky (na ruky a na telo)
- 2x šľapky - jedny ako prezuvky a druhé do sprchy
- župan (podľa ročného obdobia)
- 2x nočná košeľa vhodná na kojenie - napríklad od českého výrobcu Jožánek alebo zo značky Baby Ono - https://www.kmart.sk/pre-mamicky/babyono-kosielka-nocna-pre-dojciace-zeny-grey/
- podprsenka na kojenie - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=podprsenka alebo maminky odporúčajú aj klasickú športovú podprsenku :-)
- jednorazové popôrodné nohavičky - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=nohavi%C4%8Dky
- krém na bradavky - výborný je od Suavinexu alebo úplne čistý lanolín od Lansinoh - https://www.kmart.sk/pre-maminky/suavinex-krem-na-prsne-bradavky--20-ml/
- vždy sa zíde aj odsávačka mlieka, overená je napríklad zo značky Avent - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=ods%C3%A1va%C4%8Dka
- samozrejme nemôžeme zabudnúť na vlastný pohár a príbor :-)
- vínny mušt alebo iné šťavy obsahujúce hroznovú šťavu
- čaje na podporu laktácie
- mobil a nabíjačka
- k pôrodu sa tiež môže zísť éterický olej, obľúbená hudba so slúchadlami, zohrievaciu podušku
Pre dieťatko:
- plienky - najmenšia veľkosť, ak sa rozhodnete pre jednorazové, kúpte si na začiatok iba menšie balenie a vyskúšajte, či dieťatku daná značka sedí https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=pampers
- vlhčené obrúsky - (tieto sú rozložiteľné) - https://www.kmart.sk/krmenie--hygiena/aquaint-vlhcene-obrusky-happy-planet/
- určite aspoň 2-3 klasické bavlnené plienky (úžasne mäkké sú Lodger Swaddler)
- krém na zadok, napríklad Sudocrem - https://www.kmart.sk/vyhladavanie/?string=sudocrem
- oblečenie podľa ročného obdobia (zo začiatku je super rozopínacie body, ktoré nemusíte prevliekať cez hlavu bábätka a pančušky/ponožky, alebo rozopínacie pyžamká, čiapočka)
- v chladnejšom období aj deka
- autosedačka - tvz. vajíčko pri odchode domov z pôrodnice (tu v prípade horšieho počasia určite odporúčame aj zavinovačku alebo fusak do autosedačky)
Doklady:
- tehotenská knižka
- občiansky preukaz
- zdravotný preukaz
- sobášny list alebo je fajn, keď nie ste zobratí, mať vopred podpísané prehlásenie o otcovstve z matriky